Décrypter le CBD : Un glossaire des termes essentiels du CBD
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Décrypter le CBD : Un glossaire des termes essentiels du CBD

May 31, 2023

Introduction

Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, a suscité un intérêt croissant ces dernières années. De l'huile de CBD aux gummies, ce composé est devenu un incontournable dans le monde du bien-être.

Mais qu'est-ce que le CBD exactement ? Pourquoi est-il si populaire ? Ce glossaire du CBD vous aidera à comprendre les termes clés liés à ce composé.

Comprendre le "CBD"

Le CBD est le nom donné couramment aux extraits de la plante de cannabis ne contenant pas de THC (ou moins de 0.3% conformément à la réglementation européenne et française). Mais le CBD est surtout le nom d'un des nombreux composants du cannabis, appelés cannabinoïdes. Alors comment s'y retrouver ? Comment savoir ce que contient le produit qu'on achète ? 

Ce glossaire à pour but de vous permettre de comprendre et de décrypter les informations que vous pouvez trouver concernant les produits dits CBD.

Glossaire des termes du CBD

Terpènes

Les terpènes sont des composés organiques aromatiques produits par une grande variété de plantes, y compris le cannabis. Ils sont responsables des arômes et des saveurs distinctifs de différentes souches de cannabis. Cependant, les terpènes ne se limitent pas à donner du goût et de l'odeur. Des recherches ont montré qu'ils peuvent également avoir des effets significatifs sur le corps humain. Par exemple, certains terpènes ont des propriétés anti-inflammatoires et relaxantes. Dans le contexte du cannabis, les terpènes peuvent travailler en synergie avec les cannabinoïdes (un phénomène connu sous le nom d'effet d'entourage) pour augmenter les effets thérapeutiques de la plante.

Extraction au CO2 Supercritique

L'extraction au CO2 supercritique est une méthode utilisée pour isoler les composés précieux, comme les cannabinoïdes, des plantes. Dans cette méthode, le dioxyde de carbone (CO2) est chauffé et pressurisé jusqu'à ce qu'il atteigne un état supercritique, ce qui signifie qu'il a les propriétés à la fois d'un liquide et d'un gaz. Le CO2 supercritique est ensuite passé à travers la plante de cannabis pour extraire les cannabinoïdes et les terpènes. L'avantage de cette méthode est qu'elle permet une extraction propre et sûre qui ne laisse aucun résidu nocif, et préserve la qualité des cannabinoïdes et des terpènes. De plus, le CO2 peut être recyclé, ce qui fait de cette méthode une option plus écologique par rapport à d'autres méthodes d'extraction.

Full Spectrum ou Spectre Complet

Un produit Full Spectrum contient tous les cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis, y compris le CBD et le THC. Cela signifie qu'il offre une "expérience complète" du cannabis, en conservant tous les composés naturels de la plante. Cela inclut non seulement les cannabinoïdes, mais aussi les terpènes et les flavonoïdes, qui peuvent tous travailler ensemble pour produire un "effet d'entourage", où les différents composés améliorent les effets des autres. En France et dans l'Union européenne, le taux de THC dans ces produits ne doit pas excéder 0,3%, c'est-à-dire être présent uniquement à l'état de traces. Cette réglementation vise à garantir la sécurité des consommateurs tout en permettant l'accès aux bénéfices potentiels du cannabis à spectre complet.

Broad Spectrum ou Spectre Large 

Un produit Broad Spectrum contient une gamme de cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis, mais pas le THC. Cela signifie qu'il offre la plupart des avantages du Full Spectrum mais avec un taux de THC à 0%. C'est une option populaire pour ceux qui doivent éviter le THC pour des raisons légales ou professionnelles. Les produits Broad Spectrum conservent une variété de cannabinoïdes, de terpènes et de flavonoïdes, ce qui permet de maintenir l'effet d'entourage tout en éliminant le THC.

Isolat

L'isolat de CBD est le CBD sous sa forme la plus pure. Il est créé en isolant le CBD des autres composés présents dans la plante de cannabis, y compris les autres cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes. Le résultat est un produit qui est 99% pur CBD. L'isolat de CBD est souvent utilisé par ceux qui veulent une dose élevée de CBD ou qui ne peuvent pas consommer d'autres cannabinoïdes tels que les sportifs de haut niveau. 
L'isolat peut être naturel ou de synthèse selon les cas. 

Cannabinoïdes

Les cannabinoïdes sont des composés chimiques présents dans la plante de cannabis. Il existe plus de 100 cannabinoïdes différents, dont le CBD et le THC sont les plus connus. Les cannabinoïdes interagissent avec le système endocannabinoïde du corps pour produire une variété d'effets. Chaque cannabinoïde a des propriétés uniques et peut avoir des effets différents sur le corps.
A lire aussi : Qu'est ce que le CBD ?

Endocannabinoïdes

Les endocannabinoïdes sont des cannabinoïdes produits naturellement par le corps humain. Ils jouent un rôle clé dans le maintien de l'homéostasie, ou l'équilibre, dans le corps. Les endocannabinoïdes interagissent avec les récepteurs endocannabinoïdes dans le corps pour réguler diverses fonctions, y compris la douleur, l'humeur, le sommeil et l'appétit. Les cannabinoïdes de la plante de cannabis, comme le CBD, peuvent également interagir avec ces récepteurs, ce qui explique pourquoi ils peuvent avoir des effets thérapeutiques.

Huile Porteuse

Une huile porteuse, également connue sous le nom d'huile de base, est utilisée pour diluer les huiles essentielles et autres huiles concentrées, comme l'huile de CBD. Les huiles porteuses aident à "porter" l'huile de CBD dans le corps pour une absorption et une utilisation efficaces. Elles peuvent également aider à prévenir l'irritation de la peau lors de l'application topique de l'huile de CBD. Les huiles porteuses couramment utilisées avec le CBD incluent l'huile de noix de coco, l'huile de chanvre et l'huile d'olive.

Huile de Chanvre

L'huile de chanvre est extraite des graines de la plante de chanvre. Contrairement à l'huile de CBD, qui est extraite des feuilles, des fleurs et des tiges de la plante de chanvre, l'huile de chanvre ne contient pas de CBD ou de THC. Cependant, elle est riche en nutriments, comme les acides gras oméga-3 et oméga-6, et elle est souvent utilisée dans les produits de soins de la peau et les compléments alimentaires.

Huile MCT Coco

L'huile MCT, ou triglycérides à chaîne moyenne, est une huile porteuse populaire pour le CBD. Elle est extraite de l'huile de noix de coco. L'huile MCT est facilement digérée et absorbée par le corps, ce qui peut aider à augmenter la biodisponibilité du CBD. De plus, elle est neutre en goût, ce qui la rend idéale pour l'administration sublinguale de CBD.

Cannabidiol (CBD)

Le CBD est un cannabinoïde non psychotrope présent dans la plante de cannabis. Il est utilisé pour ses effets thérapeutiques potentiels, notamment pour soulager la douleur, réduire l'anxiété et améliorer le sommeil. 

Cannabigerol (CBG)

Le CBG est un autre cannabinoïde présent dans la plante de cannabis. Il est moins connu que le CBD, mais il est également étudié pour ses effets thérapeutiques potentiels. Le CBG est souvent appelé le "cannabinoïde parent" car il est le précurseur d'autres cannabinoïdes, y compris le CBD et le THC. Il aurait des propriétés anti-inflammatoires et neuroprotectrices. 

Cannabichromene (CBC)

Le CBC est un autre cannabinoïde présent dans la plante de cannabis. Il est moins étudié que le CBD et le THC, mais il pourrait avoir des effets thérapeutiques. Des recherches préliminaires suggèrent que le CBC pourrait avoir des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.

Cannabinol (CBN)

Le CBN est un cannabinoïde qui se forme lorsque le THC vieillit. Non psychotrope, le CBN est étudié pour ses effets sédatifs potentiels, ce qui pourrait le rendre utile pour aider à améliorer le sommeil.

Tétrahydrocannabinol (THC)

Le THC est le cannabinoïde le plus connu de la plante de cannabis. Il est psychotrope et est responsable de l'effet "high" associé à la marijuana. Bien que le THC soit souvent associé à la récréation, il a également des effets thérapeutiques potentiels, y compris la réduction de la douleur et de l'inflammation. Il reste illégal en France au-delà d'une concentration de 0.3%.

Système endocannabinoïde

Le système endocannabinoïde (SEC) est un système de signalisation complexe présent dans le corps humain. Il joue un rôle crucial dans la régulation de diverses fonctions physiologiques, y compris l'humeur, la douleur, le sommeil, l'appétit et la réponse immunitaire. Le SEC est composé de récepteurs endocannabinoïdes, de molécules similaires aux cannabinoïdes appelées endocannabinoïdes, et des enzymes qui les synthétisent et les dégradent. Les cannabinoïdes de la plante de cannabis, comme le CBD et le THC, peuvent interagir avec ce système, ce qui explique leurs effets variés sur le corps.

Récepteurs CB1

Les récepteurs CB1 sont un type de récepteur endocannabinoïde. Ils sont principalement présents dans le cerveau et le système nerveux central, mais on les trouve aussi dans d'autres parties du corps. Les récepteurs CB1 jouent un rôle clé dans la régulation de l'humeur, de la mémoire, de la douleur et de l'appétit.

Récepteurs CB2

Les récepteurs CB2 sont un autre type de récepteur endocannabinoïde. Ils sont principalement présents dans le système immunitaire et le système nerveux central. Les récepteurs CB2 sont impliqués dans la régulation de l'inflammation et de la réponse immunitaire.

Effet d'entourage

L'effet d'entourage est l'idée que les différents composés de la plante de cannabis, y compris les cannabinoïdes et les terpènes, travaillent ensemble pour produire des effets thérapeutiques. Cette synergie potentielle pourrait rendre les produits à spectre complet ou spectre large, qui contiennent tous les composés naturels de la plante de cannabis, plus efficaces que les produits qui contiennent seulement du CBD isolé.

Bio-disponibilité

La bio-disponibilité est la quantité d'une substance qui est effectivement absorbée et utilisée par le corps. Dans le contexte du CBD, la bio-disponibilité peut être affectée par plusieurs facteurs, y compris la méthode d'administration (par exemple, ingestion, inhalation, application topique), la formulation du produit (par exemple, huile, capsule, gomme à mâcher), et la présence d'autres substances qui peuvent faciliter l'absorption du CBD.

Dosage du CBD

Le dosage du CBD se réfère à la quantité de CBD que vous prenez à la fois. Il peut varier en fonction de nombreux facteurs, dont votre poids, votre santé, l'effet désiré, et la concentration de CBD dans le produit que vous utilisez. Il est généralement recommandé de commencer avec une faible dose de CBD et d'augmenter progressivement jusqu'à ce que vous obteniez.
Actuellement en France le dosage maximal recommandé par jour et de 50mg sauf avis médical contraire. 

A lire aussi : Comment utiliser l'huile CBD ? 

Légalité du CBD

La légalité du CBD varie d'un pays à l'autre et même d'un État à l'autre aux États-Unis. Il est important de vérifier les lois locales avant d'utiliser du CBD. En France le CBD est légal si il contient moins de 0.3% de THC et il est recommandé de ne pas dépasser la dose de 50mg/jour sauf avis médical contraire. 

Huile de CBD

L'huile de CBD est un produit populaire qui contient du CBD à spectre complet, à spectre large ou isolé, selon les produits. Elle est souvent utilisée pour ses effets thérapeutiques potentiels, notamment pour soulager la douleur, réduire l'anxiété et améliorer le sommeil. L'huile de CBD peut être consommée par voie orale, appliquée sur la peau, ou même ajoutée à des aliments ou des boissons. Suivre les informations fournies par chaque marque à ce sujet.

Gummies CBD

Les gummies CBD sont des bonbons infusés de CBD. Ils sont une façon populaire et discrète de consommer du CBD. Les gummies CBD sont souvent utilisés pour gérer le stress, l'anxiété, la douleur, et pour favoriser un meilleur sommeil.

Topique

Les produits topiques au CBD sont appliqués directement sur la peau. Ils peuvent inclure des crèmes, des lotions et des baumes. Les produits topiques au CBD sont souvent utilisés pour soulager la douleur localisée, réduire l'inflammation, et améliorer la santé de la peau.

Analyse de Cannabinoïdes

L'analyse de cannabinoïdes est un processus de laboratoire utilisé pour déterminer la concentration de différents cannabinoïdes dans un produit de cannabis ou de chanvre. Cela peut inclure le CBD, le THC, le CBG, et d'autres cannabinoïdes. Cette analyse est essentielle pour garantir la qualité, la sécurité et l'efficacité des produits à base de cannabis et de chanvre. Elle permet aux consommateurs de connaître la quantité précise de cannabinoïdes dans le produit qu'ils utilisent, ce qui peut les aider à doser correctement et à atteindre les effets désirés.

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